হরিতকি গুঁড়া
আয়ুর্বেদিক শাস্ত্রে ত্রিফলা নামে পরিচিত তিনটি ফলের একটি হরতকি। হরিতকি গাছকে ভেষজ চিকৎসকরা মায়ের সঙ্গে তুলনা করেন। তারা বলেন, মানুষের কাছে এ বৃক্ষ মায়ের মতোই আপন। মানুষের শরীরের সব রোগ হরণ করে বলেই প্রাচীন শাস্ত্রকাররা এর নাম দিয়েছেন হরিতকি। হরিতকি তে আছে ট্যানিন, ফ্রুকটোজ, অ্যামাইনো এসিড ও বিটা সাইটোসিন এর মত উপাদান।
- হরিতকি গুঁড়া পানির সাথে মিশিয়ে পান করলে ত্বকের উজ্জলতা বৃদ্ধি পায়।
- এটি চুলকে মজবুত ও সিল্কি করে।
- হৃদরোগ, আমাশয় ও জন্ডিস নিরাময়ে হরিতকি অত্যন্ত কার্যকর।
- হরিতকি অন্ত্র পরিষ্কার করে এবং দেহে শক্তি বৃদ্ধি করে। শারীরিক অবসাদ দূর করে।
- এটি হৃদপিণ্ড ও অন্ত্রের অনিয়ম এবং অস্বাভাবিকতা দূর করে।
- ব্লাড প্রেসার কমায়।
- হরিতকি পরজীবিনাশক ওস্নায়ুবিক শক্তিবর্ধক।
- এতে থাকা অ্যানথ্রাইকুইনোন রেচক বৈশিষ্ট্য সমৃদ্ধ যা কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।
- এটি ঋতুস্রাবের ব্যাথা কমাতে সহায়ক।
- ওজন কমাতে সাহায্য করে।
সেবনবিধিঃ
- ৫-৬ গ্রাম হরিতকি গুঁড়া ঘোলের সাথে লবন মিশিয়ে নিয়মিত পান করলে পাইলস নিরাময় হয়। অথবা আখের গুড়ের সাথে হরিতকি গুঁড়া মিশিয়ে খেলেও প্রতিকার হয়।
- গলার স্বর বসে গেলে মুথা ও হরিতকি গুঁড়া যোয়ানের সঙ্গে পান করলে স্বর স্বাভাবিক হয়।
- এলার্জি কমাতে হরিতকি গুঁড়া পানিতে ফুটিয়ে সেই পানি পান করুন।
- রাতে শোবার আগে পানিতে হরিতকি গুঁড়া, সামান্য বিট লবন, দ্বারচিনি ও লবঙ্গ পানিতে মিশিয়ে পান করলে পেট পরিষ্কার থাকবে।
There are no reviews yet.